Keď som vyrastala, pracovať veľa a neustále bolo to, čo som videla.
Každý deň. Keď som si chcela oddýchnuť, pospať alebo len prečkať bolesť, ktorú som cítila, bolo to považované za robenie nič – teda niečo nesprávne, nevhodné.
Oddychovanie nebolo v očiach okolia zdravé, bolo to nepríjemne posudzované a odsudzované.
To, čo som videla a zažívala nebolo niečo, s čím som súhlasila. Avšak následky tohto pôsobenia som si odniesla do svojho pracovného a osobného života. Verila som, že musím veľa, veľa pracovať, lebo iba tak je to správne.
A navyše som bola na seba extrémne prísna.
Zmeniť presvedčenia za niečo nové, istý čas trvalo. Ale podarilo sa. Oddychovať a mať voľný čas som sa nakoniec vedome naučila.
Možno aj vy veríte niečomu, čo vám viac ubližuje ako slúži a nie celkom si to uvedomujete.
Ak si chcete vypočuť o nadmernom pracovnom výkone viac – s Jankou Sliackou sme do života uviedli podcast práve k tejto téme.
Pre mnohých je to téma bolestivá. Aj pre mňa bola.
Pretože napriek tomu, že veľa pracujete, žiadne záruky z toho vo finále nevyplývajú.
Zdravie máme iba jedno.
Prajem Vám príjemné počúvanie.
