Spokojní klienti
Napísali svoju skúsenosť
Napísali svoju skúsenosť
Dobrý deň Katka,
ďakujem Vám, že som mohla byť súčasťou Vášho koučingu, pre mňa uzdravujúceho procesu.
Je to až neuveriteľné ako rýchlo tých 6 týždňov ubehlo. 🙂
A už po prvom stretnutí som pochopila, že toto bola moja najlepšia investícia v živote.
Keď si spomeniem na úplne prvé stretnutie, na úplný začiatok mojej cesty, tak vidím úplne iného človeka,
akým som teraz. Veľa vecí sa vo mne opravilo, upratalo, energeticky posilnilo.
A je to presne ako ste povedali na začiatku / túto vetu nikdy nezabudnem /- citujem : “ a veci sa začali diať…….🙏🏻
Každý z nás môže mať v živote všetko, záleží len na tom čo chceme, a prečo to robíme.❣️
S prianím pekného dňa
Lenka
„Stále som počúvala, že základom všetkého je mať sa rada. Byť na seba hrdá. Ale nikdy sa nikomu nepodarilo vysvetliť mi, ako na to. Až vďaka koučingu s Katkou som si sama uvedomila kto som, a že mám byť sakra na čo hrdá!!! A stačilo k tomu pár hodín… takže doporučujem!!!“
Vlastina Kounická Svátková, herečka
Celý môj profesijný život prebiehal a prebieha v mužmi dominantnom svete nadnárodnej spoločnosti. Nechala som sa pohltiť prácou a bola som presvedčená, že mám svoj workoholizmus pod kontrolou. Rovnako ako to, že sa ma vyhorenie netýka.
V 50-tke som si zažila vrchol svojho dlhodobého pracovného vyťaženia. Prišla som do momentu, že si už nedokážem pomôcť ako obvykle a odráža sa to viac a viac na mojom zdraví. Nestačím regenerovať, nestíham a nemám balans, a nič pod kontrolou.
Ďakujem Katke za návrat do normálneho života.
Rovnako jej ďakujem za bezpečný priestor, ktorý mi vytvárala. Vďaka jej prístupu sa mi vrátila sila a ako pridanú hodnotu som získala aj uvedomenie si vlastnej hodnoty. A to je na nezaplatenie. Dokážem fungovať pracovne, oddychovať. Ctiť si svoje emócie, intuíciu a v dobrom ich využívať vo svoj prospech.
Mária, HR
„Koučing nie je zázračný nástroj, ktorý lusknutím prsta vyrieši všetky vaše životné, či profesijné problémy. Ukáže vám však, že jediný, kto skutočne pozná odpovede na vaše otázky, ste vy sami. Katka mi na našich sedeniach pomohla pochopiť, že problémy, ktoré ma trápia sa dajú riešiť a pomohla mi upratať si záležitosti vo svojom vnútri.“
Michal, podnikateľ
„Nakoplo ma to začať robiť veci podľa seba tak ako to cítim. Pochopiť, čo ma brzdí a pracovať na tom.“
klient
„S mojím synom sa mi zhoršil vzťah až na toľko, že takmer na dobro sa naše cesty rozišli. Kritizoval som ho, že jeho správanie a postoj k životu sú neprípustné. Kritizoval, až som ho vyhnal… Keď som odpovedal Katke na jednoduché otázky, zistil som, že keď chcem nejakú zmenu v našom vzťahu, najskôr sa musím zmeniť ja. Pochopil som, že od neho vyžadujem niečo, čo som mu nikdy nedal. Po rozvode tá víkendová výchova nestojí za nič… Po takmer 15 rokoch sa niečo konečne zmenilo. Začali sme pomaly s telefonátmi a teraz už sme skutočný otec a syn. Píšeme si denne, ideme spolu prvý raz na plachetnicu… Stačilo tak málo, aby sa naše cesty opäť stretli. Stačilo, aby som o tom povedal Katke, aby mi položila správne otázky a nastavila mi to pravé hladké zrkadlo, a to ma prinútilo rozmýšľať a konať. Ďakujem.“
Juraj, riaditeľ
„Za tých pár stretnutí, ktoré som doteraz s Katkou absolvovala sa môj život veľmi zmenil. Začala som viac rozumieť sama sebe, pochopila som, čo ma robí šťastnou a na čom chcem viac pracovať. A to všetko napriek tomu, že Katka mi nedala ani jednu radu alebo odporúčanie, čo by som mala robiť. Vie sa skrátka dobre pýtať a navigovala ma, aby som na všetky odpovede prišla sama.
Oceňujem Katkin systematický spôsob sedení. Na každom z nich si stanovíme tému, ktorej sa budeme venovať, dopodrobna ju rozoberieme a určíme si ciele, ktoré budem sledovať do najbližšieho stretnutia.
Napriek tomu, že momentálne sa nemôžeme stretávať osobne, každé stretnutie s Katkou je obohacujúce, a keďže je veľmi príjemný usmievavý človek, na každé z nich sa vždy teším.“
Daniela
„V mojom neustálom manažérskom pracovnom zhone, ktorý sa násobil aj vplyvom pandémie a následných opatrení som sa ocitol v kritickej situácii, z ktorej by som sa sám dostal len veľmi ťažko, ak vôbec. Táto moja špirála problémov, nervozity, hnevu a strachu sa roztáčala stále rýchlejšie a zasahovala aj do môjho osobného života a začala mi spôsobovať zdravotné ťažkosti. Prvotná vďaka patrí mojej manželke, ktorá našla kontakt na Katku. Z jej príspevkov a príbehov, ktoré zdieľala som mal pocit, že sú písané o mne. Získal som nádej a odhodlanie začať moje problémy riešiť.
Už po prvom stretnutí sa začali diať „dobre“ veci.
Dnes si viem povedať že som späť, a že sa cítim opäť výborne. Nemám strach ani stres z každodenných a ani z komplikovaných situácii. Uvedomujem si viac seba, svoju kvalitu. Pomáham tam, kde je moja pomoc vítaná a prijatá. Pozorujem správanie iných a ďakujem im za každú akúkoľvek reakciu, lebo ma posúva ďalej. Cítim v sebe ľahkosť a otvárajú sa mi nové príležitosti.
Môj strach o prácu sa rozplynul, lebo viem že mám veľa iných možností. Potrebujem si len udržiavať svoj vnútorný pokoj a radosť z každého dňa, a „to zlé“ čo ma môže občas pokúšať, už u mňa nemá priestor.“
Peter
„Katka mi veľmi efektívne pomohla získať späť produktivitu a čas, ktorý sa predtým zvykol stratiť prokrastinovaním. S jej koučingom som dosiahol jednoznačne najvyšší roi z investície do osobného rozvoja vôbec.“
Michal, riaditeľ
Trápia vás otázky, na ktoré neviete nájsť odpoveď?
Neviete sa rozhodnúť v prípade dôležitých osobných alebo pracovných záležitostí?
Rozmýšľate nad svojou budúcnosťou a neviete si vybrať z alternatív, prípadne tam žiadnu alternatívu nevidíte?
Ak ste aspoň na jednu z otázok odpovedali pozitívne a ste rozhodnutý s tým niečo urobiť, kontaktujte Katku!
Katka vám pomôže, aby ste našli odpovede. A nájdete veľmi pravdepodobne odpovede, z ktorých budete prekvapený.
To prekvapenie na prvý dojem môže byť veľké, ale postupne si začnete v živote všímať indície a náznaky, ktoré vás k tomu budú smerovať.
Začnete si všímať a zaujímať sa o aktivity, ktoré vám predtým unikali, resp. ste im nevenovali patričnú pozornosť.
A začnete si uvedomovať ako vám tieto aktivity vedia priniesť zaujímavú pridanú hodnotu do života.
Peter Pullmann
„Život sa žije, no nie vždy ako by to človek chcel. Na to, aby som ho žila intenzívnejšie a hodnotnejšie, pracujem s Katkou. Odhaľujeme spolu moje radosti, ale aj starosti a venujeme čas na ich upratanie, nabratie odvahy a tých správnych myšlienok, ktorým ja verím. Jej prístup, zmysel, múdrosť a viera mi dodáva silu hľadať to kým som, po čom túžim, ako sa čo najlepšie rozhodovať, prejavovať úctu, tešiť sa a určovať si hranice svojho života a života mojich najbližších. Vďaka Katke žijem život tak ako chcem a s radosťou. Ďakujem.“
klientka
„Dlho som sa nevedela rozhodnúť, kedy urobiť dôležitý krok v mojom živote„ROZVOD“. Môj vzťah ma veľmi psychicky a fyzicky ubíjal. Chcela som žiť v porozumení, láske… Počas koučingov som prišla na to, že som len nešťastný človek . Buď niečo zmením a príde lepšie, alebo nezmením nič a bude ešte horšie. Uvedomila som si, kto som, kým chcem byť, a že s NÍM byť nechcem! Dokázala som to. Som šťastne rozvedená. Ďakujem Katka.“
klientka
„Človek si v tomto uponáhľanom svete mnohokrát nevie poriadne uvedomiť, v čom tkvejú korene jeho problémov a často rieši len ich následky. Vďaka Katke a jej koučingu som bol schopný ich na konci dňa pomenovať a prísť na to, ako ich postupne začať riešiť. Spolupráca s Katkou priniesla svoje ovocie už po pár hodinách, takže vrelo odporúčam!“
Daniel, manažér
„Pred asi dvoma rokmi sme sa s Katkou stretli na jednej akcii. Veľa som o nej nevedela, ale pamätala som si jej mäkkosť akou na mňa zapôsobila. Keď sa moje myšlienky začali uberať smerom, ktorým som nechcela, začala som hľadať pomoc. Vtedy som si spomenula na Katku a oslovila ju aj preto, že vyštudovala psychológiu.
Dobre som urobila. Nevedela som o koučingu veľa a skôr som čakala návody a riešenia. A tie prišli. Lenže nie od nej, pretože Katka vie načúvať a mlčať perfektne. Kladie otázky, ktoré nebolia, ale pohnú vás hľadať odpovede v sebe.“
Zuza Nohálová
„Od začiatku som cítila, že si s Katkou budeme rozumieť. Pri rozhovoroch je chápavá, snaží sa rozumieť mojim pocitom a vždy vie, čo sa má opýtať. Niekedy mi až vadilo, keď sa mi tieto otázky dostali pod kožu a ja som na ne dlho nevedela nájsť odpoveď. Ale boli namieste, pretože postupne som si uvedomovala, čo je treba zmeniť. Páčilo sa mi, že sme si po pár telefonátoch vedeli štruktúru našich mentoringov prispôsobiť, nebola som tlačená k nijakému výsledku a tak som sa mohla autenticky navnímať vo veľmi príjemnej atmosfére. Verím, že to so mnou mala náročné, lebo som od začiatku vôbec netušila, čo vlastne chcem riešiť. Katka sa vo mne rýpala ako vo vianočke a hľadala každé hrozienko, ktoré bolo treba vybrať. Samozrejme nenašli sme všetky, ale tie niektoré sa nám podarilo skalpelom otvoriť a pozrieť sa dnu. Po každom jednom rozhovore som sa cítila lepšie ako pred ním – akoby o trochu čistejšie. Ku koncu našich stretnutí som sa cítila silná, radostná a dôležitá, vo všeobecnosti sa mi darilo a cítila som sa úspešne. Určite v tom boli zapojené rôzne životné oblasti, ale cítim, že rozhovory s Katkou tomu napomohli 🙂 Jedna z mojich posledných viet bola: „Katka, ja už ťa vlastne ani nepotrebujem…”.Som veľmi vďačná za možnosť absolvovať s Katkou toľko plodných rozhovorov.“
klientka
Milá Katka ďakujem Ti za všetky milé stretnutia plné krásnej energie. Som veľmi rada, že som Ťa objavila. Po terapiách cítim posun v profesionálnej aj súkromnej oblasti. A učím sa stále viac a viac dávať seba na prvé miesto.
Častokrát si spomeniem v rôznych situáciách na Tvoje slová a ďalšie krásne veci, s ktorými rezonujem. Máš úžasný dar reči a všetko, čo hovoríš, je jednoduché a jasné. Len naše “programy” sú častokrát hlboké ako brázdy. Krok za krokom verím, že budem ešte lepším človekom. Prajem Ti mnoho ďalších krásnych terapií.
Steffi
„Katku som poznala dlhé roky, no neboli sme veľmi v kontakte. Prišla do môjho života ako záblesk z neba, či anjel strážny práve v momente, keď som to najviac potrebovala. Vtedy mi Katka vybehla na sociálnych sieťach ako koučka mentálneho zdravia so zameraním na vyhorenie. Jej príspevky so mnou intenzívne zarezonovali. Neváhala som ozvať sa a zdôveriť sa s tým, čo ma už určitý čas trápilo a vyčerpávalo až tak, že ma moje myšlienky a strach paralyzovali. Nedokázala som sa sústrediť a racionálne pozerať na situáciu a možnosti ako sa z toho dostať. Cítila som neskutočnú potrebu nechať si pomôcť.
Katkina odbornosť, empatia a schopnosť počúvať a porozumieť mojim problémom ma úplne ohromili.
Už po prvom stretnutí som si uvedomila, že som našla tú správnu osobu, ktorá mi pomôže znovu nájsť seba a obnoviť moju stratenú energiu. Viedla ma k tomu, aby som sa zamerala na to, čo je pre mňa skutočne dôležité, a čo potrebujem dosiahnuť pre svoje osobné šťastie a vyrovnanosť.
Jej podpora bola neoceniteľná. Pomohla mi identifikovať a analyzovať faktory, ktoré prispeli k môjmu vyhoreniu a spoločne sme pracovali na tom, aby sa takéto situácie v budúcnosti neopakovali. Predstavila mi nové nástroje a techniky na manažment stresu a zlepšenie duševného zdravia, ktoré som si mohla rovno aplikovať do svojho každodenného života.
Vďaka nej som sa naučila byť opäť sebaistá, dať si ako prioritu svoje vlastné potreby a mať zdravú rovnováhu medzi prácou a osobným životom. Cítila som sa po jej terapeutickom koučovaní oddýchnutá, viac motivovaná a nabitá energiou. Moje sebavedomie postupne narástlo, čo si všimla nielen Katka, ale aj moje okolie. Začala som si viac vážiť svoje úsilie a dosiahnuté úspechy.
Som nesmierne vďačná za príležitosť pracovať s touto skvelou koučkou.
Jej odbornosť, skúsenosti a neustály záujem o moje blaho ma motivovali k dosiahnutiu pozitívnych zmien vo svojom živote.
Keď sa pozriem späť na čas, keď som úplne vyhorela, som veľmi hrdá na to, ako som sa vrátila k svojmu zdraviu a šťastiu.
S veľkou radosťou a úprimnosťou môžem Katku odporučiť každému, kto cíti, že si prechádza vyhorením a potrebuje pomôcť s obnovou svojej energie a životnej vášne. Jej prístup, podpora a odborné vedenie vám umožnia nájsť nové spôsoby ako prekonať vyhorenie a dosiahnuť plné šťastie a blaho.“
klientka
„Vďaka koučovaniu s Katkou som pochopila, kto vlastne som, aký život chcem viesť a kam sa chcem dostať ďalej. S plným vedomím som sa rozhodla opustiť ľudí v mojom živote, s ktorými som bola viac nešťastná ako šťastná. Aby mohli prísť noví a lepší. A urobila som správne. Prišli noví a lepší. Ďakujem.“
klientka
„Katka Potúčková. Ďakujem.
Ďakujem za to, že si tu , teda na „online zoom“ stretnutiach tých pár mesiacov bola. Pokojná, vrúcna, empatická, s úsmevom na perách …
… pripravená počúvať, usmerniť, povzbudiť a neviemakými koučovacími technikami niekam ma „posunúť“ a porozumieť.
Vďaka Tvojej pomoci som sa znova „našla“ v mojom neistom životnom období. Prišla som hlavne na to, čo CHCEM JA a čo nechcem. A viem to aj povedať, dokonca aj zakričať, keď treba 🙂 Bola to s Tebou cesta plná pochopenia, ťažkých, aj preplakaných online stretnutí… Neskôr cesta pokoja, úľavy, úsmevov, aj radosti.
Pomohla si mi prísť na to, ako si znova začať veriť. Pomohla si mi prísť na to, že je dôležité dať si šancu. Sama sebe. Pomohla si mi, aby som prišla na to, ako v sebe objaviť svoje dary, schopnosti… a hlavne, v čom som dobrá, a v čom mám byť na seba hrdá.
Katka… ĎAKUJEM! Ja si tú šancu aj vďaka Tebe dám! … kdekoľvek ma život znova zaveje. O pár týždňov znova ako rodina zdvíhame „kotvy“ … tentokrát z Cambridge do Washingtonu DC. Manžel, dve deti, dvaja zlatí retríveri….beriem si tentokrát so sebou aj niečo, v čom som dobrá, v čom som našla „také malé poslanie“ a začínam to robiť, s láskou a hrdosťou. „Taký malý dream job“. Dala som si šancu!
Katka, … ďakujem“
Veronika Harvey
„Bola som vo svojom živote stratená. Myslieť vždy najprv na druhých a až potom na seba bola moja každodenná realita. Moje potreby, túžby boli v nedohľadne.
Už po prvom stretnutí s Katkou som si uvedomila, že som vykročila správnou cestou, keď som ju oslovila. Už po prvom stretnutí, som si uvedomila, že som môj život nežila, ale prežívala. Každé stretnutie bolo náročné na rozpitvanie toho čo ma trápi no zároveň každým stretnutím sa mi dýchalo o čosi ľahšie, akoby bremená padali z mojich pliec.
V mojom živote ma čaká veľká, v minulosti nepredstaviteľná zmena. Nebude to ľahké. No už teraz viem, že to dokážem. Krok za krokom.
Katka ďakujem“
klientka
„Katka, ďakujem veľmi pekne za dnešný coaching. Uvedomil som si svoj potenciál. Je to pocit, ako keby sa mi rozviazali krídla a ja som sa stal slobodným.“
klient
„Je náročné pojmenovat příčinu, najít DNA problému a umět toto vše vyslovit nahlas. S Katkou je celý proces tak přirozený, lidský, uvolněný, že má člověk z toho hledání a vyslovování radost, potěšení. Koučink pro mě neznamená řešení praktických situací, jednorázových výzev, ale cestu a já jsem vděčná, že ji můžu procházet právě společně s Katkou.“
Tina Nekudová, mentorka a konzultantka
„Včera som si cestou v aute dvakrát vypočul Tvoje podcasty a podcasty #OčamiHR, kde si hovorila o toxicite a vyhorení.
Našiel som sa v nich a nie raz. Nechal som si vybiť baterky problémami, o ktorých som si mylne myslel, že ma nezasiahli. Zasiahli a až moc.
Uvedomil som si, že nemám žiaden postcovidový syndróm.
Konečne cítim silu a v noci som spal ako bábätko. Naplánoval som si program na ďalšie dni.
Ďakujem, že si! Už si mi raz vrátila syna a teraz chuť do života.
ĎAKUJEM!
Ty si úžasná, s úžasným talentom a darom pre ľudí.“
klient